Op weg naar rust.

Wil jij graag gecoacht worden, maar beschik je over een beperkt budget?
Goed nieuws! Je kan nu ook gebruik maken van online programma’s:
Pure Ontspannings Programma en Programma Tijd en Ruimte voor jezelf.
Via deze programma’s begeleid ik je via video’s, audio’s en heerlijke ontspannen oefeningen.
En kan je al snel het resultaat ervaren. En dat voor een fractie van de prijs.

Ook worden Rust in mijn hoofd en Brainspotting trajecten
regelmatig door werkgevers vergoed.
De meeste werkgevers hebben een jaarlijks budget voor
persoonlijke ontwikkeling en ziektepreventie.

Rust in mijn hoofd – online
Kan je niet mijn kant uitkomen? Maar verlang je wel naar meer rust in je hoofd?
Dan kan je gebruik maken van diverse mogelijkheden online.
Dit kan je doen in je eigen tijd en ruimte.
Je kan direct beginnen en heel snel de heerlijke resultaten ervaren.

* Normale prijs Pure Ontspannings Programma €227,- en Programma Tijd en Ruimte voor jezelf €247,-

Rust in mijn hoofd in 5 stappen
De 5 stappen van Rust in mijn hoofd – coaching zijn stappen
die zorgen voor het volledige effect.
De resultaten waar mijn klanten zo blij mee zijn.
Enkele losse consults leveren niet het resultaat wat ik wens voor mijn klanten.
Het is alleen mogelijk om losse consults te boeken na afloop van Rust in mijn hoofd in 5 stappen.
Als je denkt dat je nog wat nodig hebt.
Echter ca 85% van mijn klanten heeft aan de 5 stappen genoeg.

Afspraken duren zo’n 70 tot 90 minuten. Dit kan verschillen per keer.
De eerste sessie duurt zo’n 90 tot 120 minuten.
Tussen de eerste twee consulten zit maximaal 1,5 week tijd.
Daarna stemmen we samen de vervolgafspraken af.
Als je na het eerste consult besluit, dat het traject toch niet voor jou is,
dan reken ik een enkel consult (€155,-).
Woon je ver weg of heb je niet de mogelijkheid om naar mij te komen?
Rust in mijn hoofd is ook online effectief.

Heb je niet de mogelijkheid om mijn kant uit te komen?
Rust in mijn hoofd online is ook erg effectief.
Hiervoor geldt het bovenstaande tarief.
The same rates apply for Peace of mind coaching.

De Rust in mijn hoofd – workshop

De Rust in mijn hoofd – workshop is voor jou, als je behoefte hebt aan minder stress
en meer rust. En je samen met gelijkgestemden deze methodiek wil ervaren.
De workshop is gebaseerd op de effectieve Rust in mijn hoofd methodiek.
We gaan met elkaar aan de gang in drie dagdelen, verdeeld over drie weken.
Samen (ca 10 deelnemers) stappen maken naar meer rust, samen de resultaten beleven.

De workshop bevat naast diverse reflectieve activiteiten, drie effectieve stappen
van de Rust in mijn hoofd – methodiek. Die zorgen voor blijvende rust.
Smaakt het daarna naar meer? Dan zijn individuele coachingsessies
of een online programma mooie opties.

Data workshop
Kijk hier voor  de workshop data en inschrijven voor de wachtlijst.
Of abonneer je op Rustmoment, hierin deel ik ook de nieuwste data en mogelijke aanbiedingen.

Rust in mijn hoofd voor jongeren (11 – 18 jaar)

Rust in mijn hoofd is ook mogelijk voor jongeren.
Het is vergelijkbaar met Rust in mijn hoofd voor volwassenen. Levert vergelijkbare resultaten op.
Maar over het algemeen zijn jongeren iets sneller. Praten vaak minder en dat is helemaal prima.
En vaak hebben ze minder ‘balast’ en daardoor minder nodig.
Daarom bied ik voor hen Rust in mijn hoofd in 4 stappen.
En als daarna nog de wens bestaat voor meer, is een los consult altijd mogelijk.

Als je na het eerste consult besluit, dat het traject toch niet voor jou is, dan reken ik
een enkel consult (€145,-).

De afspraken duren een uur, de eerste afspraak duurt zo’n 90 minuten
The same rates apply for Peace of mind coaching for teenagers.

Geef rust cadeau!
Het is ook mogelijk om ‘Rust in mijn hoofd’ cadeau te geven!
Dit gebeurt regelmatig voor verjaardagen, moeder- en vaderdag.
Of andere feestelijke gelegenheden.
De Rust in mijn hoofd cadeau-bon heeft de waarde van een sessie
(eerste sessie €155,- vervolgsessie €140,-) of van één van de online programma’s
Natuurlijk is het mogelijk om meerdere sessies cadeau te geven of alle vijf de stappen!
Het is in ieder geval een waardevol cadeau, waar de ontvanger heel lang profijt van heeft.

Voor alle beschikbare cadeaubonnen, klik hier

Brainspotting
Brainspotting is een effectieve manier om bewuste en onbewuste blokkades op te heffen en pijnlijke ervaringen uit ons verleden te verwerken.
Het is de methode die als het ware via de oogpositie het brein binnenstapt.
Het werkt diep op het lichaam in, zonder dat men over het trauma of het probleem hoeft te praten.
Om echt tot de kern te komen en een blijvende verandering te realiseren, zijn meerdere sessies nodig.
Daarom werk ik met een startpakket van drie sessies (deze is inclusief de 1e langere sessie van ca 1,5 uur.
Wil je na de eerste sessie toch niet verder? Dan betaal je alleen die sessie.

Van de vervolg sessies of pakketten kan je gebruik maken, na het startpakket.

Qua planning van de sessies, jij bepaalt altijd wat goed is voor jou. De één vindt het fijn om elke week een sessie te hebben.
De ander komt maandelijks. Of je kan inzetten als ‘onderhoud’ en je komt een aantal keer per jaar. Dit is allemaal mogelijk.
Een sessie duurt tussen zo’n 70 tot 90 minuten. De eerste sessie duurt langer. Zo’n 90 tot 110 minuten.

Heb je niet de mogelijkheid om mijn kant uit te komen?
Brainspotting online is ook erg effectief.
Hiervoor geldt het bovenstaande tarief.

Brainspotting voor jongeren
Bij jongeren (12-18 jaar) duren de sessies iets korter.
De eerste sessie duurt zo’n 70 – 90 minuten. Een reguliere sessie zo’n 60 minuten.
Verder geldt dezelfde toelichting als bij de volwassenen.

Betalen
Na het eerste consult stuur ik de factuur.
Annuleren kan tot 24 uur voor aanvang van een afspraak.
Bij annulering binnen 24 uur van de afspraak wordt het hele bedrag in rekening gebracht.

De workshop betaal je voorafgaand aan de start.

Mijn aanbod wordt helaas niet vergoed door verzekeraars.

Werkgevers zijn regelmatig bereid om trajecten te betalen
vanuit het opleidingsbudget voor werknemers.
Kosten voor coaching voor zelfstandige ondernemers zijn aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten.

Als je een uitkering ontvangt, dan kun je bij het UWV  informeren
naar de beschikbare financiële middelen ten behoeve van je herstel en reintegratie.
Wanneer je de coaching zelf betaalt, dan kun je deze kosten inclusief de btw
als scholingskosten aftrekken bij de Belastingdienst.

Heb je heel erg behoefte aan een positieve verandering, maar zijn de financiën een struikelblok?
Neem dan graag contact met mij op.
Dan kunnen we samen overleggen wat wel haalbaar is.