Op weg naar rust.

Rust in mijn hoofd in 5 stappen
De 5 stappen van Rust in mijn hoofd – coaching zijn stappen
die zorgen voor het volledige effect.
De resultaten waar mijn klanten zo blij mee zijn.
Enkele losse consults leveren niet het resultaat wat ik wens voor mijn klanten.
Het is alleen mogelijk om losse consults te boeken na afloop van Rust in mijn hoofd in 5 stappen. Als je denkt dat je nog wat nodig hebt. Echter ca 85% van mijn klanten heeft aan de 5 stappen genoeg.

Afspraken duren een uur tot anderhalf uur. Dit kan verschillen per keer.
Tussen de eerste twee consulten zit maximaal 1,5 week tijd.
Daarna stemmen we samen de vervolgafspraken af.
Als je na het eerste consult besluit, dat het traject toch niet voor jou is, dan reken ik een enkel consult (€135,-).
Woon je ver weg of heb je niet de mogelijkheid om naar mij te komen? Online consulten zijn ook mogelijk.

Rust in mijn hoofd

De Rust in mijn hoofd workshop

De Rust in mijn hoofd workshop is voor jou, als je behoefte hebt aan minder stress
en meer rust. En je samen met gelijkgestemden deze methodiek wil ervaren.
De workshop is gebaseerd op de effectieve Rust in mijn hoofd methodiek.
We gaan met elkaar aan de gang in drie dagdelen, verdeeld over drie weken.
Samen stappen maken naar meer rust, samen de resultaten beleven.

Er is een ochtendworkshop (3 ochtenden) en een avondworkshop
(3 avonden). Met ca 7-10 deelnemers. De workshop bevat naast diverse reflectieve activiteiten, drie effectieve stappen van de Rust in mijn hoofd – methodiek.
Smaakt het daarna naar meer? Dan zijn individuele coachingsessies een mooie optie.

Data workshop
Kijk hier voor  de workshop data. Boek je vroeg, dan kan je soms vroegboekkorting krijgen.
Of abonneer je op Rustmoment, hierin deel ik ook de data en mogelijke aanbiedingen.
Interesse in de workshop en inschrijven voordat deze vol is? Neem contact met mij op.

Rust in mijn hoofd voor jongeren (12 – 18 jaar)

Rust in mijn hoofd is ook mogelijk voor jongeren.
Het is vergelijkbaar met Rust in mijn hoofd voor volwassenen. Levert vergelijkbare resultaten op.
Maar over het algemeen zijn jongeren iets sneller. Praten vaak minder en dat is helemaal prima.
En vaak hebben ze minder ‘balast’ en daardoor minder nodig.
Daarom bied ik voor hen Rust in mijn hoofd in 4 stappen.
En als daarna nog de wens bestaat voor meer, is een los consult altijd mogelijk.

Rust in mijn hoofd – bij vliegangst
Heb je last van vliegangst en wil je specifiek daarvan af? Dat is mogelijk!
Van je vliegangst afkomen, kan met twee afspraken (verspreid over twee weken).
Als je denkt dat je daarna nog wat nodig hebt, kan je een losse afspraak (€ 125,-) maken.
Maar ca 90% van mijn vliegangst-klanten is na die twee keer klaar.

Geef Rust in mijn hoofd cadeau!
Het is ook mogelijk om ‘Rust in mijn hoofd’ cadeau te geven!
Dit gebeurt regelmatig voor verjaardagen, moeder- en vaderdag.
Of andere feestelijke gelegenheden.
De Rust in mijn hoofd cadeau-bon heeft de waarde van een sessie
(meestal is dit de eerste) en kost €135,-.
Natuurlijk is het mogelijk om meerdere sessies cadeau te geven of alle vijf de stappen!
Het is in ieder geval een waardevol cadeau, waar de ontvanger heel lang profijt van heeft.

Brainspotting
Brainspotting is een effectieve manier om bewuste en onbewuste blokkades op te heffen en pijnlijke ervaringen uit ons verleden te verwerken.
Het is de methode die als het ware via de oogpositie het brein binnenstapt. Het werkt diep op het lichaam in, zonder dat men over het trauma of het probleem hoeft te praten.
Om echt tot de kern te komen en een blijvende verandering te realiseren is meer dan één sessie nodig. De ervaring is dat 5 tot 7 sessies een goed en blijvend resultaat opleveren.
Enkele losse consults leveren niet het resultaat op, dat ik wens voor mijn klanten.

Om deze reden bied ik de volgende pakketten aan:

Een sessie duurt tussen de 60 en 75 minuten.
Het is alleen mogelijk om losse sessies te boeken, na afloop van één van de bovenstaande pakketten. Als je denkt dat je nog wat nodig hebt.
Wil je na de eerste Brainspotting sessie toch niet verder, dan betaal je alleen voor die sessie (€135,-  voor 1,5 uur).

Qua planning van de sessies, jij bepaalt altijd wat goed is voor jou. De één vindt het fijn om elke week een sessie te hebben.
De ander zet het in als onderhoud en komt maandelijks of een aantal keer per jaar. Dit is allemaal mogelijk.
Heb je niet de mogelijkheid om mijn kant uit te komen? Brainspotting via online sessies is ook zeker mogelijk.
Hiervoor geldt het reguliere tarief.

Brainspotting voor jongeren
Bij jongeren (11-18 jaar) zie je vaak al resultaten bij 3 tot 5 sessies.
Om deze reden bied ik de volgende pakketten aan voor jongeren:

Een sessie duurt ongeveer 50 minuten.
Het is alleen mogelijk om losse sessies te boeken, na afloop van één van de bovenstaande pakketten. Als er wens bestaat voor vervolg.
Wil je na de eerste Brainspotting sessie toch niet verder, dan factureer ik alleen die eerste sessie. Aangezien de eerste sessie altijd langer duurt (ca 70 minuten) komt dat op het bedrag van € 115,-.

Betalen
Na het eerste consult stuur ik de factuur.
Annuleren kan tot 24 uur voor aanvang van een afspraak.
Bij annulering binnen 24 uur van de afspraak wordt het hele bedrag in rekening gebracht.

De workshop betaal je voorafgaand aan de start.

Heb je heel erg behoefte aan een positieve verandering, maar zijn de financiën een struikelblok?
Neem dan graag contact met mij op.
Dan kunnen we samen overleggen wat wel haalbaar is.