Robert (43 jaar) – Brainspotting
‘Als ik boos werd, dan moest je mij echt even met rust laten.
Dan kon ik niet direct vertellen hoe ik mij voelde.
Ik draaide er dan omheen. En als iemand mij dan niet met rust liet, kon ik onredelijk boos worden.
Voelde dat ik gelijk had en stond niet meer open voor de ander.
Ik had hier heel veel last van en wilde hier verandering in brengen.
Na de eerste Brainspotting sessie merkte ik al verschil.
Tijdens een discussie met mijn vrouw kon ik verwoorden, waarom ik boos was.
En ik kon ook nog luisteren naar haar verhaal.
We hadden daarna zo’n prettig gesprek! En konden de situatie samen mooi uitspreken.
Ik kon haar ook vertellen hoe ik mij voelde, terwijl ik daar eerder nooit de woorden voor kon vinden.
Dit is een enorme verandering! En deze manier van communiceren is alleen maar steviger
en natuurlijker geworden. En voelt zo goed! Zo eigen.
Met oud en nieuw merkte ik dat ik niet meer bang ben voor vuurwerk.
En mijn panische reacties op spinnen zijn ook verdwenen.
De veranderingen zijn zo groot, en ik kom steeds andere dingen tegen die aan het veranderen.
En dit zijn dan nog allemaal dingen die ik door heb! Maar ik weet zeker dat er ook zaken veranderd zijn,
die ik niet eens in de gaten heb!
Dus wat ik hier deel voelt als een understatement met de werkelijkheid.
Het was voor mij heel erg nodig dat ik hulp kreeg. Ben zo blij dat ik dit gedaan heb.
Het was echt een keerpunt in mijn leven!’
