‘Heb je last van een vol hoofd? Verlang je naar meer rust?’

  • Voel je je onrustig en gestresst?
  • Blijf je piekeren?
  • Last van perfectionisme?
  • Snel geirriteerd of boos?
  • Last van angsten?
  • Stopt die vermoeiende stroom van gedachten niet?

Dat kan anders

Met rust in je hoofd, kan je genieten van alles wat er op je pad komt. Je slaapt vaak beter en je energieniveau stijgt. Met zelfvertrouwen en rust heb je weer plezier in het leven.

Ik begeleid je :

  • Zodat je kan ontspannen
  • Waardoor je meer ruimte ervaart
  • Zodat je niet of nauwelijks last hebt van angst(en)
  • Waardoor je met zelfvertrouwen zaken kan aanpakken
  • Waardoor je weer jezelf kan zijn
  • Zodat je weer kan genieten

Zonder huiswerk.  Op een rustige manier.  Met blijvend resultaat.

Rust in mijn hoofd - coaching

Last van onrust, stress of angsten? Pieker je? Perfectionistisch?
Snel geirriteerd, boos of verdrietig? Moeite met grenzen aangeven?
Last van uitstelgedrag?
Je weet dat het anders kan, alleen lukt het niet.
Herkenbaar?

Tijdens deze coaching is het mogelijk deze belemmeringen aan te pakken.
Op te ruimen. Zonder (nare) herinneringen naar boven te halen.
Waarna je (weer) ontspannen en rustig in het leven kan staan.

En het mooie is aan deze effectieveve methodiek; je krijgt geen huiswerk,
gaat niks oefenen. En je kan het alleen maar goed doen!

Er is individuele coaching voor volwassenen en jongeren (12-18 jaar).
En er is de effectieve Rust in mijn hoofd – workshop (ca 10 volwassenen).
Boek nu éénmalig voor een speciale actieprijs.

Brainspotting

Last van migraine of burn-out? Ooit een ervaring meegemaakt waar je nog elke dag last van hebt? Last van uitstelgedrag of perfectionisme? Of ben je bang voor honden, vliegen of autorijden op de snelweg? Dit kan anders!

Of de belemmering of blokkade nu fysiek of mentaal is, of je weet waardoor het komt of niet. Dit maakt niet uit.
Met Brainspotting zet je diep in je hersenen een helend proces in werking en kan je blokkades verminderen en zelfs oplossen.

Het geeft je de mogelijkheid om op een relatief eenvoudige manier blokkades en trauma aan te pakken.
Of de kans om lichamelijke terugkerende pijnen te doorbreken.
Dit zonder huiswerk. Zonder er over te moeten praten of te analyseren.
Waarna je verlost bent van negatieve ervaringen en  fysieke en mentale ballast.
En je heerlijk jezelf kunt zijn.

Brainspotting is effectief en kortdurend.

‘Dank je wel Wendela, het is werkelijk niet te geloven wat je
met deze methode bereikt. En geloof me, ik heb het een en ander uitgeprobeerd.’

Lees meer ervaringen

Het werkt. Als jij ervoor kiest.

Laat je gegevens achter. Dan kan ik je er meer over vertellen.

(Let op: Mijn reactie kan in je spam box terecht komen. Check deze.
Je kan het ook voorkomen door het mailadres:
wendela@rustinmijnhoofd.nu aan je contacten toe te voegen).

    Je mag mij ook bellen op 06-370 11 074.







    Ik gebruik je gegevens enkel om contact op te nemen (volgens het privacybeleid).
    Let op: Mijn reactie kan in je spambox terecht komen. Check deze.
    Je kan het ook voorkomen door het mailadres; wendela@rustinmijnhoofd.nu aan je contacten toe te voegen..

    ´Ik voel me nu super goed. Ik sta weer met beide benen op de grond’

    Lees meer ervaringen

    Wil je rust in je inbox?

    Abonneren op Rustmoment

    Ontvang 'Rustmoment' in je inbox. Met tips, acties en alles om jou meer rust te geven.