Tag: rustmoment

  Ik mocht afgelopen week genieten van een weekje wintersport. Dat is iets waar mijn gezin en ik altijd lang van te voren op kunnen verheugen.   Geluk En...

  Drempels bouwen? Nee, ik ga niks in het verkeer doen hoor. Maar dit is iets, dat ik met de paplepel kreeg ingegoten. En voor mij is het eigenlijk...

Ik liet vandaag een potje vallen. Kruiden en glassscherven lagen op de grond. Ik baalde een momentje. Maar dat duurde maar heel kort.   Gedachte Want ik werd mij...

Het lijkt niks bijzonders. Niets opvallends. Niets unieks. Tegelijkertijd valt het mij elke keer weer op.   Bijzonder? Ik heb het over het woord; ‘Gewoon’. En ik kan mij...

  Regelmatig kom ik iets tegen. Iets wat mij inspireert. Dat is het mooie van werk doen, waar je blij van wordt. Je leest en hoort er van alles...

‘Wat steekt een mens toch wonderlijk in elkaar!’ Die woorden stuurde een klant mij. Na afloop van Rust in mijn hoofd in 5 stappen. ‘Ik ben ervan overtuigd dat...

Heb je ook zo’n zin in de kerst? Of zie je er juist tegenop? Vroeger was ik altijd helemaal gesloopt na deze dagen. Dan was ik blij als het...

December, de maand van geven en ontvangen. Leuk om anderen te verassen met cadeautjes. En geven van liefde en aandacht. Tijd voor familie en vrienden. Een risico is wel...

Ik weet het nog heel goed. Die yogales aan het begin van mijn burn-out. Ik hoorde de docent zeggen: ‘Wees lief voor jezelf’ Dit raakte bij mij een snaar....

Een grote hoeveelheid stress is vervelend. Heb je last van. Vreet energie. Heeft een negatief effect op je nachtrust. Piekeren neemt toe. Door stress, kan je ook in een...