Tag: focus

  Ik heb, mogelijk,  een nieuw woord ontwikkeld. Misschien ook niet hoor. Misschien bestaat hij al. Is hij al lang geintroduceerd. Dat is dan zo. Daar gaat het mij...

  Drempels bouwen? Nee, ik ga niks in het verkeer doen hoor. Maar dit is iets, dat ik met de paplepel kreeg ingegoten. En voor mij is het eigenlijk...

Ik liet vandaag een potje vallen. Kruiden en glassscherven lagen op de grond. Ik baalde een momentje. Maar dat duurde maar heel kort.   Gedachte Want ik werd mij...

Het is een feit dat we ons eerder bewust zijn van wat ‘fout’ gaat, dan van wat goed gaat. We focussen ons helaas eerder op het negatieve. Dit doen...

  Stress herkennen dat kan je wel. Toch? Je weet hopelijk wat de signalen zijn, dat je te veel gedaan hebt. Dat het tijd is om een stapje terug...

Herken je dat ook? Dat je iets wil veranderen? Je wil een doel bereiken. Afvallen, een boek schrijven, je huis anders inrichten, een klus klaren.   Ervoor gaan Je...

17 jaar is ze. En ik had het geluk haar te mogen coachen. Haar kijk op het leven verrast mij. Ik ben blij dat ze het met mij deelt....

Last van perfectionisme? Of ben je er stiekem trots op dat je een perfectionist bent? Wat het ook is. Je kan het beter iets minder goed doen. Alles wijst...

Waarom niet? Wil je minder stress? Minder piekeren? Doe maar niet! Waarom niet? Iemand zegt: ‘Denk niet aan een roze olifant!’ Waar kan je alleen nog maar aan denken?...