Categorie: Tips en ervaringen

Hoe is het met jouw geduld? Kan je rustig op iets wachten? Bijvoorbeeld in de rij bij de kassa? Of tot je kind z’n veters heeft gestrikt? Of totdat...

  Deze was ik even vergeten. Maar toen ik erover sprak, wist ik weer hoe heerlijk dit is! En waar heb ik het dan over? Over M&M’s!   Chocolade...

Heb je ook zo’n zin in de kerst? Of zie je er juist tegenop? Vroeger was ik altijd helemaal gesloopt na deze dagen. Dan was ik blij als het...

Ik weet het nog heel goed. Die yogales aan het begin van mijn burn-out. Ik hoorde de docent zeggen: ‘Wees lief voor jezelf’ Dit raakte bij mij een snaar....

Herken je dat ook? Dat je iets wil veranderen? Je wil een doel bereiken. Afvallen, een boek schrijven, je huis anders inrichten, een klus klaren.   Ervoor gaan Je...

Weet je wat ik fijn vind? Als ik ‘savonds tevreden terug kan kijken. Op een mooie dag. Geeft mij een goed gevoel.   Een mooie dag? Wat is dan...

  Eén woord kan het verschil maken Het verschil tussen rust en stress. Tussen doen wat je leuk vindt. Of opgescheept zitten met iets. Eén woord. Lijkt eenvoudig. Toch...

17 jaar is ze. En ik had het geluk haar te mogen coachen. Haar kijk op het leven verrast mij. Ik ben blij dat ze het met mij deelt....

Last van perfectionisme? Of ben je er stiekem trots op dat je een perfectionist bent? Wat het ook is. Je kan het beter iets minder goed doen. Alles wijst...

Hoe haal je meer uit het leven? Hoe krijg je het gevoel dat je tijd goed invult? Het is fijn als je elke dag kan genieten. Er ruimte is...