Categorie: Bewustwording

De term ‘trigger’ is bij de meesten van ons wel bekend. Wanneer je een intensere reactie hebt op een situatie of persoon dan gerechtvaardigd lijkt, dan wordt er vaak...

Zo vaak zeggen mijn klanten. ‘Ja, ik ben nu eenmaal een angstig persoon.Of ik ben gewoon een controlfreak. Een perfectionist. Ja, ik stress altijd al best snel. Zo ben...

Hij had ‘via via’ over mij gehoord en was benieuwd. Hij had met name last van angst voor autorijden. Deed het nog wel, maar vermeed het liever zo veel...

Ik heb net bewust een keuze gemaakt, vandaag geniet ik.Ik geniet van het wakker worden. Ik geniet van het rekken van mijn lijf. Ik geniet van de geluiden in...

Ze had moeite met slapen. Haar hoofd ging maar door. Met allerlei scenario’s, gedachten, ervaringen. En als ze dan uiteindelijk in slaap viel, dan droomde ze over van alles....

Ik ben gek op een woord. Dat is Neuroplasticiteit. Ja, een mond vol. En ik ben meestal van de eenvoud. Maar dit woord verklaart zoveel. En geeft weer hoe...

  Ik heb, mogelijk,  een nieuw woord ontwikkeld. Misschien ook niet hoor. Misschien bestaat hij al. Is hij al lang geintroduceerd. Dat is dan zo. Daar gaat het mij...

  Drempels bouwen? Nee, ik ga niks in het verkeer doen hoor. Maar dit is iets, dat ik met de paplepel kreeg ingegoten. En voor mij is het eigenlijk...

Ik liet vandaag een potje vallen. Kruiden en glassscherven lagen op de grond. Ik baalde een momentje. Maar dat duurde maar heel kort.   Gedachte Want ik werd mij...