Single Blog

Je hebt van die momenten…

Vorm van een hart in een boom - www.rustinmijnhoofd.nu

Soms heb je van die momenten.
Of van die dagen.
Dat het allemaal niet zo loopt.
Of je niet zo prettig voelt.

 

Verloren

Ik kan mij dan soms wat verloren voelen.
Of onverwacht verdrietig.
Niet helemaal lekker in mijn vel.

 

Positief

Ik ben van nature een positief ingesteld mens.
Heb dit ook van thuis meegekregen.
Dan is het even schakelen.
Zo’n moment van minder lekker voelen.

 

Negeren

Voorheen ging ik er tegen in.
Liefst negeren. Het is er niet.
Uit ervaring weet ik dat dit niet werkt.
Het vecht des te harder terug.

 

Onderzoeken

Later ging ik het helemaal onderzoeken.
Waar komt het vandaan?
Hoe ga ik hiermee om?
Wat kan ik ervan leren?

 

En nu

Nu mag het er even zijn.
Ik hoef niet elke dag vrolijk en blij te voelen
Mag me soms verdrietig voelen
Of inspiratieloos.

 

Het is zoals het is

Ga ik het dan onderzoeken?
Waar het vandaan komt?
Soms. Maar soms ook niet.
Dan mag het er gewoon even zijn.
Precies zoals het is.

 

Hoort erbij

Het gevoel mag er zijn.
Als een deel van het leven.
Iets wat erbij hoort.
Ik kan alleen maar blij zijn, als ik ook verdrietig mag zijn.

 

Mag het er zijn?

Hoe is dat voor jou?
Mag het ‘mindere’ gevoel er zijn?
Zonder oordeel.
Geef het ruimte. Dat geeft rust.

 

Rustige groet,

Wendela

 

p.s. Heb je moeite om gevoelens en emoties een plek te geven? Word je er door overspoeld zonder dat je er grip op hebt? Met Rust in mijn hoofd – coaching kan je dit veranderen. Waardoor je weer ontspannen kan genieten. Neem vrijblijvend contact met mij op dan vertel ik je meer.

 

Comments (0)

© Copyright 2017 - Wendela | Algemene voorwaarden  | Disclaimer  | Privacy beleid
%d bloggers liken dit: