Auteur: Wendela van Beek

17 jaar is ze. En ik had het geluk haar te mogen coachen. Haar kijk op het leven verrast mij. Ik ben blij dat ze het met mij deelt....

Last van perfectionisme? Of ben je er stiekem trots op dat je een perfectionist bent? Wat het ook is. Je kan het beter iets minder goed doen. Alles wijst...

Hoe haal je meer uit het leven? Hoe krijg je het gevoel dat je tijd goed invult? Het is fijn als je elke dag kan genieten. Er ruimte is...

Een klant vertelde me vorige week iets. Het zoemt nog steeds in mij na. Ik herken het ook zo.   Veel op haar bord Het ging over een situatie...

  Vakantie komt in zicht. Nu al of binnenkort. Tijd van het grote genieten! Niks doen of juist op avontuur. Heerlijk om naar uit te kijken.   Ontspannen vakantie...

Lekker slapen. Goede nachtrust. Is heel veel waard. Slaap je beter, dan voel je je beter.   Beter slapen –  lekker wakker worden Pas deze drie effectieve tips structureel...

Soms heb je van die momenten. Of van die dagen. Dat het allemaal niet zo loopt. Of je niet zo prettig voelt.   Verloren Ik kan mij dan soms...

Ik had een goed gevulde week. Met veel verschillende activiteiten. Rust in mijn hoofd – consults. Netwerkgesprekken. Een opleidingsdag.   Nodige ontspanning Mooie dingen voor de mens. Maar wel...

Mooi Schrik niet. Ik heb iets moois geleerd deze week. Ben weer bewust geworden. Het is eenvoudig. Eén woord kan het verschil maken.   Woedend Ik ben woedend, ik...

Storm De storm was net over zijn hoogtepunt heen. Het waaide nog wel hard. Grote kans dat het ging regenen. Toch ging ik naar buiten. Wandelen. Ook in de...