Is ‘druk zijn’ ons nieuwe merk?
Hoe is het met je?
Ja, druk, druk, druk!
Je kent het wel.
Bekend gesprek
Is dit gesprek jou bekend?
Vast wel.
We zijn vaak druk.
Bezig.
Goed bezig
Als je het druk hebt, ben je ‘goed bezig’.
Dan beleef je bijzondere dingen.
Haal je alles uit je leven.
Maak je mooie (carrière)stappen.
Sterk merk
Druk zijn.
Het lijkt bijna wel op een merk.
Een sterk merk.
Eentje die we graag dragen
Zodat we ‘erbij horen’.
Niet meer
En als ik naar mezelf kijk.
Dit merk droeg ik ook.
Alleen dat kon niet meer.
Dit merk zorgde voor mijn burn-out.
Haastig gevoel
En ook al was er veel leuk.
Echt genieten deed ik weinig.
Ik had constant een haastig gevoel.
Alsof ik nog iets miste.
Verleidelijk
Het merk blijft verleidelijk.
Besluipt mij soms.
Maar het past niet meer bij mij.
Ik ‘moest’ op zoek naar een ander merk.
Lekker druk
Ik heb het nu soms ‘prettig druk’
Afgewisseld met ontspanning en rust.
En mijn merk nu?
Dat is ‘rust in mijn hoofd’.
Ik ben benieuwd, wat is jouw merk?
Rustige groet,
Wendela
p.s. ‘Druk zijn is de makkelijke optie’ zegt Tony Crabbe in zijn boek Nooit meer te druk.
Als ervaringsdeskundige en bedrijfspsychloog neemt Crabbe je stap voor stap mee in zijn zoektocht naar wat wèl werkt. Het is een mooie kwetsbare reis, waarbij hij zijn eigen ervaringen deelt. Daarnaast is het boek heel praktisch. Met vragen en oefeningen waar je mee kan experimenteren.
p.p.s. Niets doen is de tegenhanger van druk zijn. Mag je dat soms van jezelf?
Even niets doen. Is echt heerlijk en heel gezond!